Energie besparen
Als er iemand voor de deur staat met de vraag of ik wil besparen op mijn energierekening, ben ik er niet zo happig op om met diegene in gesprek te gaan. Vriendelijk bedank ik z.s.m. om de deur weer te sluiten. Liever nog laat ik dit soort gesprekjes aan mijn man over 😊.
Maar als het gaat om mijn persoonlijke energie, mijn energie waar ik mijn tijd en aandacht mee wil vullen. Ja dan.... dan word ik ineens enthousiast. Hier valt wat te leren en te besparen.
Met mijn energie wil ik zo efficiënt en zuinig mogelijk omgaan, zodat ik werkelijk dat kan doen wat ik graag wil doen en mijn aandacht geef aan diegene die ik mijn aandacht kan schenken.
Toen mijn energie veel meer beperkt was, vroeg dat ook veel meer keuzes maken. Ga ik naar de winkel of ga ik naar de bibliotheek?
Waar geef jij je energie aan uit ?
Als je tegen het één 'ja' zegt, zeg je automatisch 'nee' tegen het andere of tegen die ander.
Geen keuze maken is ook een keuze maken.
Doorgaan op de automatische piloot levert meestal op de lange termijn onvrede op. Je wordt wat je kiest. Je kunt echt kiezen.
Door het maken van je eigen keuzes, heb je regie over je eigen leven en kijk je niet aan de zijlijn toe, omdat iemand anders heeft verteld wat je zou moeten doen.
Door het nemen van verantwoordelijkheid over gemaakte keuzes, sta je stevig en leef je meer vanuit je eigen zijn, vanuit wie je werkelijk wilt zijn.
Herken jij dat?
Benieuwd hoe jij met je energie = JE GOUD omgaat.
ENERGIE LEKKEN
Mopperen
Geen keuze kunnen maken
Piekeren
Achter de feiten aanlopen
Miscommunicatie
Eenzaamheid
Onzekerheid
Onbegrip
Verdoven
Je negatieve gedachten geloven
Vergelijken
ENERGIE LEVEREN
Achter je keuze staan
Dankbaarheid
Goed slapen
Loslaten, bij de ander laten wat van de ander is.
Je binnenwereld begrijpen en er over vertellen
Humor
Pro-actief zijn
Elkaar echt zien en echt horen
De boodschap van je emoties begrijpen
Oké zijn met jezelf
Overgave en je eigen pad lopen
De lijst is nog veel langer te maken natuurlijk. Met welk punt ga jij aan de slag? Wellicht heb jij een punt die er niet bij staat. Ben benieuwd.
Wil je hierover eens in gesprek of gun je jezelf hiervoor een coachtraject. Ik zie uit naar je reactie.
Reactie plaatsen
Reacties